A-SKが綴る国境を超えたSTORY

UXエンジニアが綴るWEB秘伝書 - 開発手法・使い方あれこれ

裏技

【Note】眠れない時に試すべき5つのこと

はじめに 人間「眠い・・・」と感じたり、考え始めた瞬間から思考は止まります。 その瞬間に寝るべきなのです。そうでないと、思考は止まったまま、翌日を迎え最悪な1日を過ごすことになるでしょう。 では、どうすればすぐに眠りにつくことが出来るのでしょ…